Lewat pertemuan budaya, bangsa Indonesia mengoleksi begitu banyak resep lezat nan eksotis. Koleksi resep lintas generasi dalam buku ini akan mengajar siapapun bernostalgia mengenang sejarah sembari melestarikannya.
"Gangguan klinis yang dihadapi oleh pasien adalah akumulasi dari kurang tertatanya gaya hidup mereka selama beberapa generasi...Pola makan yang baik dan benar menyumbang hampir 60% untuk menciptakan kondisi kesehatan,...kalau Anda salah makan sekarang akan menyebabkan Anda sakit 5-10 tahun mendatang. Kalau Anda mau mengubah kesehatan Anda sekarang, ubahlah pola makan Anda sekarang... Anda adala…
buku ini menjelaskan manfaat ikan untuk anak serta resep-resep olahan ikan beserta jumlah total kalori yang dihasilkan